Me vain kasvettiin erilleen – Ripaus rakkautta

”Me vain kasvettiin erilleen.” Tämä on surullisen yleinen lause, johon törmään välillä työssäni, kun ihmiset lähtevät myymään asuntoa eron kolkutellessa ovella. ”Ei meillä tässä mitään ihmeempää riitaa ollut, meillä ei vaan ollut enää mitään yhteistä.” Joka kerta tämä asia kouraisee sydäntäni yhtä syvältä ja riipaisevasti. Tekisi mieli kertoa, että kaikki pariskunnat kasvavat erilleen, mikäli eivät nimenomaisesti tarkoituksella näe vaivaa ja kasva yhteen. Ja kaikki pariskunnat voivat löytää kadonneen yhteyden, mikäli molemmat puolisot ovat valmiita tekemään töitä parisuhteen eteen. Rakkaus voi syttyä uudelleen, vaikka se olisi jo kuollut. (Tässä postauksessa en ota kantaa väkivallan, mielenterveysongelmien tai päihteiden rikkomiin liittoihin.)

Parisuhde vaatii huoltoa ja sitoutumista

Olemme olleet mukana parisuhdetyössä jo vuodesta 2006 alkaen, ensin pari vuotta osallistuimme itse ryhmäläisinä Pieksämäen Avioliittoleirille ja tämän jälkeen olemme toimineen ryhmänohjaajina ja luennoitsijoina Parempi Avioliitto ry:n tapahtumissa. Ensimmäisellä kerralla nuorena parina avioliittoleirillä ihmettelimme, että onpas ihmisillä isoja ongelmia, pettämistä ja ties mitä riippuvuuksia, miten ihmeessä tällaista voi olla. No, seuraavana vuonna olimme itse leirillä eron partaalla. Saimme puhuttua intensiivisen leiriviikon aikana asioita, yhteys välillemme löytyi jälleen ja yhteinen matka ja suhteemme hoitaminen on jatkunut vuosien aikana. Ilman pitkäjänteistä avioliittotyötä emme olisi enää naimisissa.

Pitkään parisuhteeseen mahtuu ylä- ja alamakiä, myötä- ja vastoinkäymisiä, sen takia pappi ei kysykään alttarilla rakastatko, vaan tahdotko? Jokaisella meistä saattaa tulla elämässä vastaan hetki, kun rakkautta ei vaan enää löydy, vaan puoliso raivostuttaa ja helpompaa olisi lähteä eri teille, kuin rakentaa yhteyttä ja tulla haavoittuvaksi puolison edessä. Tällöin jääkin jäljelle kysymys; tahdotko sinä rakastaa kaikesta huolimatta.

Parisuhteen vaiheet

Parisuhteet kulkevat melko samojen vaiheiden läpi, vaikka toki suhteissa on eroja ja jokainen suhde on erityinen. Tämän asian ymmärtäminen helpottaa yleensä jo huomattavan paljon. On jollain tapaa lohdullista ymmärtää, että ongelmamme eivät olekaan ainutlaatuisia, vaan todellakin, muillakin on ollut tällaisia ongelmia suhteissaan ja he ovat selvinneet ja ovat nykyään jopa onnellisia ja rakastuneita. Meillä tämä oli ainakin isona apuna ja toi toivoa vaikeimpiin hetkiin.

Yleensä suhteiden alku alkaa aina ihanan ruusuisesti, kunnes erilaisuuden tajuamisen kautta päädytään ristiriitaan. Ristiriitaa seuraava vetäytyminen saa pariskunnat heittämään hanskat tiskiin ja luulemaan, että tuli valittua väärä puoliso, meillä ei ole mitään yhteistä ja jotenkin me kasvoimme vain erilleen. Yleensä tähän saattaa liittyä myös oman elämän iso kriisi, jota jompi kumpi tai molemmat puolisoista käyvät läpi ja arjen tiimellyksessä keskusteluyhteys kumppaniin katoaa. Helposti puolison kanssa kadonneen yhteyden myötä etsitään myös uusi korvaava suhde ja moniin eroihin liittyy kolmansia osapuolia. Näin todellakin puolisot kasvavat erilleen, mutta tämä olisi kuitenkin vältettävissä melko pienillä muutoksilla, pienillä rakkauden teoilla.

Tässä parisuhteen vaiheet muistin virkistykseksi.

1. Symbioosi

Me olemme kuin luodut toisillemme, kuinka upeasti sinä täydennätkään minua, olet puuttuva puoliskoni, jota olen aina kaivannut. Me olemme yhtä, yksi.

2. Erilaisuuden tajuaminen

Onko meissä sittenkään mitään samaa. Miten ihmeessä olen voinut ottaa itselleni tuollaisen puolison. Olemme täysin erilaisia ja haluamme jopa erilaisia asioita elämässä.

3. Ristiriita

Yhteistä säveltä ei tunnu löytyvän. Erilaiset arjen asiat ja ristiriidat erottavat meidät toisistamme.

4. Vetäytyminen

Haluan olla yksin, haluan eroon sinusta. Asemasota, molemmat puolisot huutavat omaa pahaa oloaan omista bunkkereistaan kaivaten kuitenkin samaan aikaan kipeästi kuulluksi, nähdyksi ja kohdatuksi tulemista. Meillä ei ole mitään yhteistä, kasvoimme erillemme.

5. Sovinto

Keskusteluyhteyden avautuminen ja puolisoon uudelleen tutustuminen. Ristiriidoista rakentavasti puhuminen. Anteeksianto. Yhteisen sävelen uudelleen löytäminen. Rakkauden pienien tekojen tekeminen ja yhteyden vahvistuminen uudelleen. Rakkauden syventyminen.

6. Kumppanuus

Me kuulumme yhteen. Vaikeitakin aikoja saattaa olla, mutta molemmilla on tahtotila hoitaa parisuhdetta ja selvittää ristiriidat. Meidän on hyvä olla puolisoina yhdessä ja nautimme toistemme seurasta. Seisomme molemmat omilla jaloillamme ja tuemme toistemme unelmia, unelmoimme myös yhdessä.

Miten löytää kadonnut yhteys?

Kadonneen yhteyden löytäminen on lopulta melko pienistä rakkauden teoista kiinni, voin sanoa tämän kokemuksesta. Tahtoa tunneyhteyden parantaminen kuitenkin vaatii, molemmilta puolisoilta. Isotkin ristiriidat saadaan selvitettyä, mutta se vaatii avoimuutta ja rehellisyyttä, sekä anteeksiantoa puolin ja toisin. Meillä oli joskus tilanne, että rakkautta ei enää ollut, se oli kuollut, tai näin ainakin luulin. Sain silloin loistavan neuvon, tee rakkauden tekoja niin tunteet seuraavat perässä.

No mitä ne rakkauden teot sitten ovat? Pieniä huomaavaisuuksia puolisolle, yhteisen ajan varaaminen kalenterista vain meille kahdelle, tunneyhteyden korjaaminen ja ylläpito arjen kiireen keskellä, keskustelu, omista unelmista kertominen, puolison huomioiminen hänen omalla rakkauden kielellään. Tästä on muuten olemassa erinomainen opus, Gary Chapmanin kirjoittama Rakkauden Kieli.

Oli tilanne mikä tahansa, haluan rohkaista, että asiat voivat korjaantua. Toki se vaatii sitoutumista, mutta kannattaa varmasti. On myös todella tärkeää huomioida oma vastuunsa parisuhteessa, eikä syyttää parisuhteen ongelmista vain sokeasti puolisoa. Minulla tähän auttoi suuresti Byron Katien ”The Work”-menetelmän löytäminen. Siitä voin kertoa ehkä joskus myöhemmin, mutta netistä löytyy paljon tästä videoita ja tietoa.

Ps. Mikäli kiinnostuit parisuhteesi huoltamisesta näin kesäaikaan, käy kurkkaamassa Parempi Avioliitto ry:n perinteikästä kesän avioliittoleiriä, joka toteutetaan tänä kesänä poikkeuksellisesti verkkokurssina.

Sujuvan arjen hinta on kurinalainen elämä

Olen vuosien saatossa oppinut, että sujuvan arjen hinta on yllättävänkin kurinalainen elämä ja selkeät arjen rytmit. Vaan kuinka helposti sen aina meinaakaan unohtaa, varsinkin kun ei jaksaisi koko ajan olla vastuussa kaikesta, vaan haluaisi tovin vain levätä. Kesäloma alkoi ja ajatuksena tiiviin kevään jäljiltä jossain takaraivossa oli, että ihanaa, vihdoin voi hieman hengähtää ja olla vähän vapaammin. Isäntä tekee työt ja minä olen lasten kanssa leppoisasti… Eiku siis mulla olikin ne lapset, se siitä leppoisuudesta ja leppoisasta elosta.

Ilman suunnittalua homma leviää käsiin

Kun ei jaksa suunnitella selkeää päivärytmiä, homma tuntuu kaatuvan käsiin. Samoin kesän ensimmäinen karavaanarireissu muistutti jälleen, että rytmit ja rutiinit ovat suuri apu myös kesälomalla. Jokin osa minusta vastustaa tätä suuresti, mutta tajuan myös samaan aikaan, että sujuvan arjen hinta on yllättävän kova ja vaatii kurinalaista pitkäjänteisyyttä. Mutta mitä useampi liikkuva osanen perheen kokoonpanossa on, sitä tärkeämpi on yrittää ennakoida päiviä. Muutoksia päiviin tulee joka tapauksessa joka päivä, vaikka ne suunnittelisi kuinka tarkasti.

Ennen lapsia meidän elämä ja sen rytmi oli todella kateissa. Tai oikeastaan sitä ei ollut. Minä tein töitä 24/7 ja päivät tosiaan tuppasivat venymään todella pitkiksi. Söin silloin kun sattui tulemaan nälkä ja nukkumaan menin pääsääntöisesti myöhään, samoin aamuheräämiset oli milloin sattui ja usein lähdin liikenteeseen ilman aamiaista. Jotenkin olin sitä mieltä, että tällainen vapaa elämä oli ihanaa ja juuri sitä mitä halusinkin, rutiinit lähinnä ärsyttivät, mutta niin vain elämä laittoi minutkin ruotuun. Niinhän se on, että viimeistään lapsi laittaa elämän ruotuun, saati sitten viisi lasta. Jos haluaa arjen sujuvan mukavasti ja leppoisasti, on arjen oltava yllättävän kurinalaista ja rutiinit on todella tärkeät pitää melko samanlaisina päivästä toiseen, ainakin jotkin niistä.

Säännölliset ruokailut tuo hyvän rytmin

Päivän rakenne punoutuu käsikädessä yhteen ruokailujen kanssa ja kesällä tuntuukin, että koko ajan saa olla laittamassa ruokaa. Meillä pyrkimyksenä on, että ruokien väli ei ylitä yli 4h, koska muuten rupeaa herkut kiinnostamaan kumman paljon ja sokerin syömisen myötä tasot nousevat entisestään. Lapsista huomaa todella selkeästi, jos verensokeri laskee hieman liian alas, siinä vaiheessa ollaan jo auttamatta myöhässä ja rupeaa tulemaan tappeluja ja kähnäyksiä. Eli aamiainen, leikkiä/ulkoilua, lounas, leikkiä, ulkoilua,  päivällinen, leikkiä, sauna, iltapala ja unille.

Minulle itselleni yksi erittäin tärkeä arjen rutiineista on aamulenkki. Niinä aamuina kun jaksan lähteä lenkille ennen muun perheen heräämistä, olen ihan eri energioissa koko päivän. On toki niitäkin aamuja kun en vain yksinkertaisesti jaksa, mutta ne aamut kun menen lenkille, vaikka väsyttääkin, maksavat kyllä itsensä takaisin runsain mitoin päivän mittaan. On huikean tärkeää arjen sujumisen kannalta, että itse on ratissa, eikä matkustajana. Loppujen lopuksi pienillä teoilla saa arjen sujumaan huomattavasti helpommin, eikä päivä mene uiden tilanteiden armoilla. Toki tajuan, että tämä on joskus haasteellista, mutta lämpimästi suosittelen suunnittelemaan myös lomapäivien aikatauluja etukäteen, vaikka se saattaisi tuntua vähän tylsältä. Tähän auttaa suuresti esimerkiksi viikon ruokalistojen suunnittelu etukäteen! Kirjoittelinkin aiheesta taannoin täällä blogissa

Ennakointi ja kurinalaisuus tuo myös mahdollisuudet levolle, koska koko ajan ei tarvitsee olla sammuttelemassa tulipaloja, vaan voi nauttia pienistä hetkistä arjen keskellä hyvällä omallatunnolla ilman kiirettä.

Tsemppiä kesään ja lomaan! Ja iloa päivääsi!

 

Ps. Seuraa myös Arjen Sankarittaren Facebook-sivua

Vihdoinkin kesäloma

Vihdoinkin kesäloma ja selkeästi nyt vaikuttaa jo vahvasti kesältä myös ilmojen puolesta. On lämmin, omenapuut kukkii ja tuoksuu taivaallisen ihanalta. Tuija-aita on istutettu (110kpl), mansikkamaa on siistitty, vadelmat istutettu ja yrtit kasvaa rehottaa omaan rauhalliseen tahtiinsa. Ja lapset, ne ei malta millään odottaa, vaan kinastelee ja tappelee keskenään. Malttamattomina kyselevät, ”koska me mennään, voidaanko me jo mennä, mennäänkö me jo pian?”

Ja nyt me mennään. Nimittäin kesän ensimmäinen karavaanarireissu on alkamassa, suuntana Pohjanmaa. Vaunua on pakkailtu ja siivottu pari päivää, Brita-kakun pohja ja muitakin herkkuja on leivottu mukaan, ruokaa on kaapissa ja juhlavaatteetkin on mukana, ristiäiset tiedossa.

Niin sitä vaan pienen ihmisen elämä on ihmeitä täynnä ja meistä antikaravaanareista, jotka lähinnä vitsailtiin karavaanareista, tuli lopulta vuosien saatossa karavaanareita itsekin. Ehkä kerron meidän tarinan joku toinen kerta.

Kauan odotettu kesä!

Niin se vain tuli kesä kaikesta huolimatta, hiljaa ja lempeän varmasti hiipien ja nyt vihdoin se on täällä. Yritän muistaa nauttia kesän jokaisesta päivästä, kuten nautin kevään täyteläisistä päivistä korona-ajan keskellä. Me selvittiin!

Kevät oli rankka ja otti monella tapaa voimille, vaikka toki se kätki sisäänsä myös paljon iloa ja yhdessä olemista. Välillä seinät kaatuivat päälle ja jätkät olivat toistensa kurkussa useasti päivässä, välillä kaikki meni tosi hienosti. Upeinta ja suurin apu oli lopulta se, kun Ukki ja Mumma jossain vaiheessa rupesivat tekemään poikien kanssa etänä Skypen kautta läksyjä. Hurraa teknologia!!! Etänäkin voi olla läsnä, jos on tahtoa! ❤️ Olen suuresti kiitollinen tästä avusta! Saimme myös kotiapua arjen keskelle, Sami hoiti työt, minä olin vastuussa kodista. Selkeä jako helpotti arkea huomattavasti.

Käytännössä oma aika on ollut koko korona-ajan lähinnä aikaisen aamun aamulenkeissä. Niistä on tullut äärettömän tärkeitä ja ne tuovat energiaa päiviin. Rakastan perhettäni ja sitä vilinää ja vilskettä, joka meillä on 24/7, mutta ajoittain huomaan kaipaavani myös hieman omaa aikaa, sitä että kukaan ei vaadi juuri sillä hetkellä minulta mitään. Tai vaikka sitä, että voisin rauhassa istahtaa alas ja ehtisin tehdä blogikirjoituksen ihan rauhassa kenenkään keskeyttämättä. Nyt olemme matkalla Pohjanmaalle ja kaikki nukkuvat, isäntä ajaa ja mulla on ekaa kertaa viikkoihin aikaa kirjoittaa blogia. Nautin. Takapenkiltä kuuluu vain yksi: ”Äiti, mulla on nälkä…”

Varovaisesti arvelen, että tänä vuonna nautin enemmän kesästä, kuin aikoihin, koska koronakoulukevään myötä osaan arvostaa sitä, että on loma ja ei ole koulua!!! En ole enää moneen vuoteen odottanut kesäloman alkua, kuten tänä vuonna odotin, me kaikki odotimme. Ja nyt me nautitaan täysin siemauksin. ❤️🤩


Lämpimin terveisin, Maria (eau de naturell, koska mä voin!)

Ps. Enää kukaan ei nuku, yhdellä meni hermot. 😂😜😁 Mutta ehdin vain kirjoittaa tekstin valmiiksi yhdellä istumalla.